تکنولوژی، سلامت، آرامش

اگرچه شستن سرویس های بهداشتی و شستن لباس ها تصور اکثر مردم از یک زمان خوب نیست، اما برای برخی از افراد تمیز کردن خانه به معنای واقعی کلمه آزاردهنده است. بسیاری از محصولاتی که خانه های ما را تمیز و عاری از میکروب نگه می دارند، می‌توانند باعث زبری و خشکی پوست شوند. این نکته تمام مواد شوینده را در بر می گیرد و تنها به پاک کننده های فوق العاده قدرتمند محدود نمی شود. اگر پوست شما نسبت به آن حساس باشد یا بیشتر از اندازه لازم از آن استفاده کنید، حتی یک پاک کننده ملایم هم می تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.

پوست حساسی که در معرض محصولات شوینده قرار گرفته است، ممکن است دچار بثورات قرمز، متورم و خارش دار شود که متخصصان پوست آن را درماتیت تماسی یا حساسیت پوست دست می نامند.

هیچ راهکاری برای کارهای خانه وجود ندارد، اما شناسایی و اجتناب از مواد شیمیایی پاک کننده ای که پوست شما را ملتهب می کنند، حداقل می تواند باعث کاهش تحریک پوست شما در زمانی که مجبور به انجام آن هستید، شود.

از پوست خود در برابر این عوامل تحریک کننده محافظت کنید

بدنام ترین محرک های شیمیایی معمولاً به راحتی قابل تشخیص هستند. دولت از سازندگان مواد شوینده سمی می‌خواهد که روی محصولات خود برچسب هایی مانند «خطر»، «سم» یا «استفاده در یک منطقه با تهویه خوب» بزنند. این هشدارها باید به شما نشان دهد که محصول حاوی مواد شیمیایی است که می تواند برای پوست خشن و آسیب زا باشد.

از پوست خود در برابر تماس با این مواد محرک محافظت کنید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید:

• آمونیاک: مواد ضدعفونی کننده، شوینده های کف کننده، پاک کننده های شیشه و پنجره، پاک کننده های چند منظوره
• کلرید و آلکیل آمونیوم کلرید: از بین برنده کپک
• هیدروکسید آمونیوم: لکه بر ها
• اسید هیدروکلریک: پاک کننده های کاسه توالت و بازکننده های چاه
• لیمو: پاک کننده های اجاق گاز، بازکننده های چاه
• تقطیر نفت: واکس و پولیش مبلمان
• حلال های نفتی: پاک کننده های کف و واکس ها
• فنل: پاک کننده های آنتی باکتریال، پاک کننده کاسه توالت، براق کننده مبلمان
• بی سولفات سدیم: پاک کننده کاسه توالت
• هیپوکلریت سدیم: ضدعفونی کننده ها، لکه برها، پاک کننده های همه منظوره
• هیدروکسید سدیم یا پتاسیم: بازکننده های چاه، پاک کننده های اجاق گاز

نکات تمیز کردن: جلوگیری از تحریک پوست

شما می توانید فهرست کاملی از دلایل برای اجتناب از تمیز کردن خانه خود داشته باشید، اما پوست حساس نباید در اولویت آن باشد. فقط باید در هنگام تمیز کردن کمی احتیاط کنید.

در اینجا چند نکته برای جلوگیری از تحریک پوست وجود دارد:

1. برچسب ها را بخوانید. دقیقا بدانید که چه مواد شیمیایی در محصولی که استفاده می کنید وجود دارد. سعی کنید از محصولاتی که حاوی موادی هستند که در گذشته به آن ها واکنش نشان داده اید، اجتناب کنید. دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید تا بدانید که با خیال راحت از محصول تمیز کننده استفاده می کنید.
2. مواد طبیعی را جایگزین کنید. پاک کننده های "سبز" لزوما از درماتیت جلوگیری نمی کنند، اما به طور کلی برای پوست ملایم تر هستند، نه اینکه در مورد محیط صحبت کنیم. به دنبال محصولات پاک کننده ای با برچسب «بدون عطر و رنگ» یا «همه طبیعی» باشید یا یک پاک کننده قدیمی مانند جوش شیرین را امتحان کنید.
3. هوشمندانه ذخیره کنید. برای این که به طور تصادفی با ماده شیمیایی که پوست شما را تحریک می کند تماس نداتشه باشید، همه محصولات پاک کننده را در ظروف اصلی و برچسب دار خود بگذارید. درب ها را محکم ببندید تا از ریختن محصول روی پوست شما جلوگیری شود.
4. مواد مختلف را با هم مخلوط نکنید. تبدیل به یک دانشمند دیوانه نشو. مخلوط کردن محصولات پاک کننده یک آزمایش خطرناک است. ترکیب محصولات پاک کننده هرگز ایده خوبی نیست. محصولات پاک کننده در صورت ترکیب با مواد خاصی می توانند بخارهای خطرناکی تولید کنند.
5. دستکش بپوشید. هنگام تمیز کردن، با پوشیدن دستکش های ضد آب و آستین بلند از دست ها و بازوهای حساس خود محافظت کنید. اگر واقعاً حساس هستید، مراقب نوع دستکشی که می‌خرید، باشید. خود دستکش های لاتکس می توانند باعث واکنش پوستی شوند. پلاستیک و وینیل گزینه های بهتری برای افرادی هستند که به لاتکس حساسیت دارند.
6. پاکسازی کنید. شستن بعد از استفاده از یک محصول پاک کننده به نظر اتلاف وقت است، اما می تواند به محافظت از پوست شما کمک کند. دست ها یا هر قسمت دیگری از پوست که در معرض مواد شوینده یا پاک کننده لباس ها قرار گرفته است، را با آب گرم و صابون ملایم بشویید.

نکات تمیز کردن: درمان پوست تحریک شده

اجتناب از مواد آزار دهنده بهترین راه برای جلوگیری از تحریک پوست است. اما اگر با یک پاک کننده غیر ملایم تماس داشته اید و در نتیجه دچار جوش و آکنه شدید، با متخصص پوست خود تماس بگیرید. پماد یا کرم تجویزی می تواند به تسکین خارش، قرمزی و سایر علائم آلرژی کمک کند. اگر کرم بعد از حدود یک هفته اثر نکرد، ممکن است پزشک شما از داروهای استروئیدی استفاده کند.

مهم نیست که بثورات چقدر خارش دارند، به هیچ عنوان آن ها را نخارانید. خاراندن چند ثانیه به شما تسکین می دهد، اما می تواند خارش پوست شما را حتی بیشتر کند و باعث عفونت شود. به جای خاراندن، روزانه از یک کرم مرطوب کننده ملایم استفاده کنید تا خارش را تسکین داده و از پوست شما محافظت کند.